l'application mobile Fitbit
Fractal Move vous motive à développer la variabilité fractale de vos mouvements. Lorsque votre mouvement possède des propriétés fractales, il est plus adaptatif et résilient, ce qui peut s'avérer très utile pour le fitness et la vie de tous les jours. Appuyez simplement sur "Enregistrer" et commencez à bouger. L'accéléromètre de l'appareil enregistrera la dynamique de vos mouvements. Plus vous parvenez à intégrer de motifs différents au cours des 32 dernières secondes, plus votre score est élevé.
La variabilité fractale est calculée en fonction de la façon dont les différents mouvements se répètent sur une période donnée (de 32 à 128 secondes). Si vos grands mouvements sur une longue période ressemblent aux petits mouvements sur de courtes périodes, votre mouvement est fractal. Cela signifie que la dynamique de vos mouvements est auto-similaire à différentes échelles et que vous êtes sensible à la fois aux petits changements dans votre environnement et aux grands impacts.
Nous utilisons l'algorithme DFA pour calculer la fractalité, qui est largement utilisé pour mesurer la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) - l'une des mesures de santé les plus efficaces. Nous appliquons le même algorithme pour mesurer le mouvement en partant du principe qu'il peut être intéressant de reproduire la dynamique de votre corps intérieur dans votre mouvement pour une harmonie totale à travers les différentes échelles de fonctionnement du corps et de l'esprit. Veuillez noter que cette application ne doit pas être utilisée à des fins de santé ou de remise en forme. Il s'agit d'un jeu conçu pour apporter plus de variabilité dans vos mouvements et dans votre vie.
Pour en savoir plus sur les fondements scientifiques de cette application, veuillez consulter nos sites web www.8os.io (EightOS bodymind operating system) et www.noduslabs.com (Nodus Labs). Pour obtenir de l'aide, rendez-vous sur support.noduslabs.com.